Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle de l’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie
Quand on identifie un problème dans notre vie, on se dit « il y a ça dans ma vie qui ne fonctionne pas / j’ai envie de changer ça ».
Parfois ça marche…
Mais la plupart du temps ça ne fonctionne pas !
Pourquoi cette impression de tourner en rond ? D’avoir tout essayé sans arriver à changer ce qu’on voulait changer ?
On a fait des petits ajustements on a trouvé des solutions temporaires on a fait des petites réparations en quelque sorte mais, tôt ou tard, on se retrouve à nouveau au point de départ.
Tous ces comportements qui – sans être intrinsèquement « mauvais » – ne nous permettent pas d’atteindre une amélioration de notre qualité de vie durable et profonde.
Comment créer un changement durable ?
Pour créer ce changement DURABLE et PROFOND, il faut aller à la racine de votre problème. C’est à dire comprendre l’impact de nos pensées et nos systèmes de croyances sur notre vie.
Dans cet épisode, vous apprendrez :
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Pourquoi la façon de résoudre nos problèmes qui nous a été inculquée ne fonctionne généralement pas
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Le lien entre vos pensées et vos émotions
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Ce qui est à l’origine de nos comportements et de notre façon de réagir vis-à-vis d’une situation
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Ce qu’est l’effet d’entraînement et comment une pensée ou une croyance impactent la qualité de votre vie
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Pour aller plus loin :
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