Hello !
Ma mission dans la vie : aider les femmes à accéder à la vie sereine et épanouie qu'elles méritent.
Parce que, oui, vous méritez d'avoir cette vie dont vous rêvez, vous méritez de pouvoir dire "J'adore ma vie".
Ma maternité a été un électrochoc ! Sur le papier, j'avais toutes les cartes en main pour vivre ma vie de rêve : un métier gratifiant, un mari aimant, deux filles adorables...
Et pourtant je n'arrivais pas à être vraiment sereine et à profiter de cette vie que j'avais mis tant d'énergie à bâtir.
J'avais le sentiment de ne pas être à ma place, de ne pas être vraiment moi-même, de ne jamais être assez...
Grâce au coaching & au développement personnel, j'ai compris d'où venaient les difficultés que je traversais dans ma maternité et dans ma vie de femme et comment les surmonter pour de bon.
Aujourd'hui, je partage et transmet ces concepts & outils à celles qui ressentent le besoin de reprendre le contrôle de leur vie.
L'accompagnement Boost & Vous est dédié aux femmes, mamans ou pas, qui souhaitent trouver LEUR équilibre de vie. Celles qui veulent trouver la femme qu'elles veulent être, loin des pressions et injonctions autour de l'image de la mère parfaite ou de la working girl carriériste.
Prêtes à commencer cette aventure ensemble ?
“Les femmes doivent aussi avoir la possibilité de choisir entre une vie de famille et de hautes responsabilités, ou cumuler les deux. Qu’il n’y ait aucune norme, stéréotype ou contrainte pour les dissuader de faire ce qu’elles ont envie de faire.”
Sheryl Sandberg
Mes valeurs
Bonne humeur
Vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs dans la bonne humeur rend le chemin tellement plus agréable et permet de dépasser les obstacles beaucoup plus facilement.
Authenticité
Faire preuve de sincérité et d'engagement envers moi-même, et surtout envers vous, à chaque étape est une nécessité pour moi. Cette valeur est au cœur de mes coachings et de tout ce que je crée pour mon entreprise.
Bienveillance
Créer un espace de neutralité, de non-jugement, de compassion... Où vous vous sentez libre d'être qui vous êtes vraiment, peu importe où vous en êtes dans votre cheminement, dans votre maternité, dans votre vie de femme...
Transmission
Partager, donner, enseigner mes connaissances et mes expériences. La transmission est un enrichissement qui crée une dynamique vertueuse. Je suis convaincue que c'est une construction personnelle permanente, tant pour le transmetteur que la personne qui reçoit.
10 Anecdotes sur moi
- J'aime le rose (ça se voit sur ce site n'est-ce pas
)
Envie de créer votre vie sur-mesure ? Prête à aller de l'avant ?
Mon histoire en quelques dates
2011
J'obtiens mon diplôme d'ingénieure Chimiste, puis je travaille pendant un an dans la recherche scientifique.
2012
Premier CDI à Paris en tant que responsable formation dans une entreprise du secteur médical. Un job à responsabilités prenant et passionnant. Je commence à m'intéresser au développement personnel à travers la thématique de la gestion du temps.
2016
Après mon mariage en 2015, je déménage à Lyon tout en restant dans la même entreprise. J'adore ma nouvelle ville et mon job dans lequel je prends plus de responsabilités de management.
2017
Naissance de ma fille ! Après une grossesse épanouissante mais fatigante (j'ai travaillé jusqu'à 15 jours avant mon terme). Je suis ravie de ma maternité et je pouponne autant que je peux. Je me découvre une passion pour l'univers de la parentalité et de la petite enfance, je lis tous les livres que je trouve sur le sujet.
Début 2018
Le retour de congé maternité est rude. Je suis contente de retrouver mon travail et mes collègues mais laisser ma fille est un déchirement. Je me sens un peu déconnectée de moi-même sans vraiment comprendre pourquoi
Fin 2018
L'entreprise dans laquelle je travaille connaît des difficultés et déclenche un plan de licenciement. Mon poste n'est pas supprimé mais est fortement impacté, l'ambiance se dégrade considérablement. Je me pose de plus en plus de question sur mon avenir professionnel.
Février 2019
Je crée ma première société !
Je me forme à la rédaction web et je décroche quelques contrats de rédaction web freelance à côté de mon job salarié.
Avril 2019
Maman ? Salariée ? Entrepreneure ? épouse ? Je vis une crise identitaire. Je ne sais plus qui je suis, ni quelles sont mes priorités ou mes objectifs. J'ai envie d'une reconversion professionnelle pour trouver mon équilibre de vie.
Je tombe enceinte de ma deuxième
fille et le projet de reconversion est mis de côté. Je découvre l'univers du coaching mon intérêt pour le développement personnel grandit. L'idée de me reconvertir dans ce domaine commence à germer dans mon esprit
Début 2020
Naissance de ma deuxième fille !
Mon post partum est compliqué, entre un bébé qui dort peu, des problèmes de santé pour moi et le confinement. Je me sens très seule et vulnérable dans ma maternité.
Le développement personnel et l'auto-coaching m'aident à passer ce moment difficile. Ces thématiques me passionnent de plus en plus. Je consomme tout ce que je peux sur ces sujets. Mon projet de reconversion s'affine avec l'envie d'aider les mères traversant les mêmes difficultés que celles que j'ai connues.
Automne 2020
Je quitte enfin mon job salarié. Je me fais accompagner par une coach pour m'aider à clarifier mon projet de reconversion.
C'est une révélation, je veux aider les femmes à construire leur équilibre de vie et leur propre définition de leur vie idéale et je veux le faire à travers le coaching.
Début 2021
J'avance sur mon projet en créant un blog et en partageant du contenu sur les réseaux sociaux. En avril, je commence ma
certification au coaching auprès de la Life Coach School.
J'accompagne mes premières clientes en coaching et je (re)construits ma confiance en ma capacité à être une mère qui s'épanouie dans sa maternité et dans sa vie professionnelle.
Automne 2021
Après 6 mois de certification qui ont littéralement changé ma vie, j'obtiens ma certification de coach de vie !
Je lance mon programme d'accompagnement Boost & Vous !
J'ai encore mille projets en tête qui se concrétiseront dans les prochains mois...
Eté 2022
Je lance mon podcast "Boost & Vous" !
Au programme : des conseils, des outils, simples, concrets, adaptés à nos vies de femmes actives, pour atteindre vos rêves et vos objectifs, sans vous épuiser, ni passer par la case burn-out
Avançons ensemble ?
Coaching personnalisé
Mes clientes viennent me voir parce qu'elles ont l'impression qu'il manque quelque chose dans leur vie, sans vraiment parvenir à identifier d'où vient ce manque. Elles ont envie de changer et ont parfois l'impression d'avoir tout essayé, sans parvenir à se sentir mieux durablement.
A travers le coaching individuel, nous découvrons ce qui manque pour que vous puissiez mettre en place les changements qui vous permettront de vous sentir mieux pour de bon !
Prête à explorer votre esprit pour vous créer une vie sur-mesure ?
Appel découverte Avant | Après
Vous êtes une maman active, vous avez l'impression de tout faire, d'essayer de cocher toutes les cases de la mère parfaite, et pourtant de n'être jamais assez. Vous avez le sentiment de passer à côté de ce qui compte vraiment dans votre vie et cela ne vous convient plus. Vous êtes prête pour le changement mais vous ne savez pas quelle est votre prochaine étape.
L'appel découverte Avant | Après est fait pour vous !
Faites le premier pas aujourd'hui pour vous construire une vie au-delà de ce que vous pensiez possible.
C'est gratuit et sans engagement !
Ressources gratuites
Articles de blog, ressources et outils de développement personnel & podcast (en cours de développement) à l'attention des mamans actives, qui veulent reprendre le contrôle de leur vie
Du contenu gratuit, sous différent format, pour vous permettre d'avancer dans votre développement personnel en toute autonomie
On se retrouve Sur les réseaux ?
On reste en contact ?
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