A travers cet épisode, je vous propose de passer en revu les 5 comportements qui nous pourrissent la vie, qui nous épuisent, nous bloquent et nous empêchent de nous mettre en marche vers une vie dans laquelle on se sent VRAIMENT bien.
Si vous avez souvent le sentiment d’être coincée, frustrée, débordée, insatisfaite, stressée, dépassée… alors cet épisode est fait pour vous.
La première étape du changement, c’est d’abord d’identifier ce qui ne fonctionne pas comme on voudrait. L’objectif de cet épisode c’est avant tout de vous permettre cette prise de conscience sur les schémas de pensée et de comportement, plus ou moins inconscients, qui gâchent votre quotidien et conduisent à l’épuisement
Cet épisode est accompagné d’un guide d’auto-coaching offert à télécharger juste ici 
https://camillegaudin.fr/bonus-5-comportements/
Dans ce guide pdf, vous trouverez des exercices pratiques en mode introspection / auto-coaching pour vous débarrasser de ces comportements & croyances toxiques et ancrer la ou les nouvelle(s) pensée(s) / croyance(s) que vous avez envie d’adopter pour y mettre un terme.
L’objectif et de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vie, en prenant la responsabilité & le contrôle sur votre quotidien et sortir du mode pilote automatique.Prêt.e à faire place à plus de paix et de présence dans votre vie ?
Envie de vous libérer du stress, de la frustration, de la charge mentale et du débordement au quotidien ?
Planifiez votre appel bilan Avant | Après avec moi et découvrez comment j’aide les femmes et mères actives, comme vous, à reprendre le pouvoir sur leur vie et à se sentir mieux au quotidien, pour de bon !
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Pour aller plus loin :
Le guide d’auto-coaching qui accompagne cet épisode : https://camillegaudin.fr/bonus-5-comportements/ L’atelier offert : créer un Vision Board pour atteindre ces objectifs : https://camillegaudin.fr/bonus-vision-board/
Boost & Vous : #01 – Désencombrer votre cerveau : https://camillegaudin.fr/desencombrer-son-cerveau/ Boost & Vous : #02 – Rendre possible l’impossible : https://camillegaudin.fr/rendre-possible-limpossible/
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