Beaucoup de femmes, de mamans et d’entrepreneures passent leurs journées à essayer de TOUT faire.
Peut-être que cela vous parle ?
Nous sommes constamment pressées – à essayer de terminer rapidement une tâche de notre To-Do liste pour pouvoir cocher la case et passer à la suivante.
Nous passons nos journées dans une sorte de flou, de brouhaha mental, où notre cerveau pense à 10 choses à la fois.
Nous avons l’impression de lutter pour simplement garder la tête hors de l’eau. La vie professionnelle, les objectifs à atteindre, la vie de couple, la vie familiale, parentale et domestique, les engagements, les activités et autres rendez-vous… cela ne s’arrête jamais.
La réalité, c’est que nous faisons BEAUCOUP de choses, mais avec parfois cette impression douce-amère de ne rien faire particulièrement bien.
Nous nous sommes habituées à cette impression de course permanente qui est devenue notre normalité.
Dans cet épisode, j’ai envie de vous parler de la différence fondamentale entre « tout faire » et « bien faire ». Ce sont deux états d’esprit, deux « mindsets » différents, qui auront évidemment des conséquences considérables sur la qualité de nos journées.
Dans cet épisode, je vais vous présenter les 5 raisons qui sont à l’origine des mécanismes qui nous donnent l’impression d’être obligées de tout faire.
Puis, je vais vous partager 3 croyances à tester et à adopter pour rompre avec une vie occupée et pressée et pour vous construire une vie où vous vous sentez plus en paix et plus présente.
Nous pouvons apprendre à ne pas tout faire, à nous accorder du temps pour évaluer ce qui compte le plus, et à construire une vie et une entreprise qui ne s’effondreront pas lorsque nous prenons le temps de nous reposer et de faire ce qui compte vraiment pour nous.
Dans cet épisode, je vous encourage à questionner notre vision du rôle des femmes en général, et des mères en particulier, et à apprendre à dire non à tout, sauf à ce qui compte le plus.
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