Les bonnes résolutions : pourquoi ça ne fonctionne pas (+ quelques alternatives)

On commence souvent l’année plein d’enthousiasme et de détermination à l’idée d’adopter de nouvelles bonnes habitudes (ou de se débarrasser des mauvaises).Généralement, la première semaine se passe bien,

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La prise de décision 3/3 : Prendre plus de décisions

Cet épisode est le troisième d’une série de 3 épisodes sur la prise de décision.  Dans cette série d’épisode nous allons explorer nos décisions et la façon dont nous

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La prise de décision 2/3 : il n’y a pas de bonnes décisions

Cet épisode est le deuxième d’une série de 3 épisodes sur la prise de décision. Dans cette série d’épisode nous allons explorer nos décisions et la façon dont nous les prenons. Nous

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La prise de décision 1/3 : Tout est facultatif

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Le besoin de validation

Aujourd'hui on parle du besoin de validation !Toutes ces fois où on recherche l'approbation, les compliments...Toutes ces fois où on aimerait que quelqu'un nous dise que ce qu'on

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La responsabilité émotionnelle

Cet épisode est le troisième d’une série de 3 épisodes sur les émotions. L’objectif de ces épisodes : bien comprendre les émotions, apprendre à ne plus en avoir

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L’équilibre des émotions

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Nos émotions : mieux les comprendre pour ne plus en avoir peur

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L’impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de l'impact de la qualité de nos pensées sur la qualité de notre vie Quand on identifie un problème dans notre vie, on

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Rebooster son année : le bon moment pour le changement

Comment rebooster son année ? Comment mettre en place les changements que l’on souhaite avec la bonne énergie ? 🍂Avec l’entrée dans l’automne et dans la dernière partie

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