Coaching Individuel

Pour traverser les moments intenses de croissance personnelle et professionnelle, rien n'est plus précieux que d'avoir à ses côtés une personne qui te soutient, t'encourage, t'aide à comprendre tes blocages et difficultés et à les surmonter. 

Travailler avec un coach mindset va changer ta vie. 

Mon rôle de coach : te guider et te maintenir dans le passage à l'action.
Parce que l'ACTION est le SEUL MOYEN d'obtenir des résultats.

Une expérience sur-mesure, une attention personnalisée, des conversations profondes et challengeantes, pour les femmes prêtes à travailler et à créer le changement qu'elles souhaitent 

dès maintenant, et pas "un jour peut être"

Les conversations sont de puissants catalyseurs

Dans une société où nous nous sentons souvent si isolées, travailler avec une coach t'aidera à te sentir comprise, soutenue et à sortir de ta solitude (physique, relationnelle ou émotionnelle).

En tant qu'être humain, nous avons un profond besoin de connexion. Il n'y a rien de plus précieux qu'une collaboration centrée sur l'émulation et la croissance, telle que ce qui se produit dans un espace de coaching en tête-à-tête.

Que ton aventure entrepreneuriale soit à l'état de projet ou que tu sois entrepreneure depuis plusieurs années

Ton objectif est d'avoir une entreprise rentable et durable, qui répond aux besoins de ceux que tu sers tout en privilégiant ta qualité de vie.

Je suis là pour t'aider à avancer en toute simplicité et facilité, pour que tu puisses atteindre tes objectifs, te développer en tant que personne ET apprécier le processus en cours de route.

Faire du business ce n'est pas si compliqué...

Il suffit de vendre des produits ou services dont les gens ont envie et/ou besoin.

Mais DEVENIR entrepreneure et apaiser toutes les tempêtes mentales et émotionnelles qui se produisent dans ton esprit, ça c'est une autre histoire.

Le coaching individuel est pour toi si : 

Tu es une femme entrepreneure ou leader, prête à travailler sur elle pour obtenir plus de résultats, plus d'impacts ET plus de sérénité.

Tu en es à n'importe quelle étape du développement de ton entreprise ; tu as essayé de trouver la "bonne stratégie" mais tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs sereinement.

Tu en as marre de te sentir perdue, dépassée, stressée, dans le flou voire parfois démotivée. 

Tu es prête à recevoir le soutien d'une coach entrepreneure qui te guidera dans ton travail de mindset, de changement de perspective et qui t'aidera à prendre toutes tes responsabilités dans ton entreprise. 

Tu es prête à passer à l'action et à franchir les prochaines étapes de ton projet, mais pas au détriment de tes ressources les plus précieuses : ton temps, ta qualité de vie et ta santé mentale

Imagine à quoi ressemblerait  ta vie et ton biz si tu te sentais :

Moins frustrée & plus sereine  
Moins réactive & plus aux commandes
Moins débordée & plus apaisée
Moins anxieuse & plus confiante

Les bénéfices du coaching

Chaque conversation de coaching que tu auras avec moi sera une opportunité de reconsidérer ce qui est possible pour toi.

Pendant nos rencontres hebdomadaires, on se concentrera sur la femme que tu veux être et la vie que tu veux créer. 

À quel point est-ce important pour toi de créer le résultat que tu veux ?

 

Imagine la puissance et l'impact d'avoir régulièrement deux personnes (toi et moi) qui se concentrent sur ce que tu veux et qui réfléchissent à comment le créer. 

M'avoir comme coach à tes côtés c'est : 

  • Travailler dans une ambiance bienveillante, qui te responsabilise et t'encourage à passer à l'action massivement, tout en priorisant ta santé et ta qualité de vie.
  • Pouvoir te tourner vers une personne qui croit en toi, en tes envies et en ta capacité à réaliser tes ambitions. Ma principale mission de coach : me faire l'avocate de tes rêves. 
  • Entendre la vérité, même lorsqu'elle est difficile à entendre. "Tu as tort" est une phrase tellement puissante. C'est la meilleure nouvelle qui soit. Parce que si tu as tort, tu as de la place pour grandir, pour évoluer et pour obtenir de nouveaux résultats. Si tu as raison à propos de ta situation insatisfaisante alors il n'y a pas de solution puisque que tu as raison...

Prête à tenter l'expérience ?

CE QUE TU VAS OBTENIR EN INVESTISSANT SUR TOI-MÊME GRÂCE AU COACHING

Comprendre

Le fonctionnement de ton cerveau 
C'est ici que se trouve tout ton pouvoir pour reprendre les commandes de ta vie et de ton business. 

Apprendre 

À mieux vivre tes émotions et à t'en servir comme d'une boussole :
Moins de stress, de confusion, de débordement...
Plus de calme, de sérénité, de confiance... 

EXPlorer

Ton système de croyances, identifier ce qui aujourd'hui te bloque et t'empêche d'obtenir les résultats que tu veux. Trouver des solutions pour te créer un mindset de croissance et reprogrammer tes mécanismes de pensées automatiques.

Créer 

Les résultats que tu veux dans ta vie - peu importe la taille de tes objectifs.

Tout ça en développant tes capacités à gérer ton temps, à planifier tes objectifs et à passer à l'action pour exécuter ton plan d'action.

Atteindre tes objectifs nécessite un véritable changement d'identité

Lorsque tu veux obtenir un résultat que tu n'as pas encore, c'est parce que tu n'es pas encore DEVENUE la personne qui vit avec ce résultat.

Et tu dois évoluer pour devenir cette personne. 

Tu dois penser différemment, ressentir différemment, faire des choses différentes.

L'une des choses les plus challengeantes et inconfortables que nous puissions vivre en tant qu'être humain, c'est de faire face à une croissance massive et au changement d'identité qui va avec.



Ce qui rend le coaching si précieux, c'est le regard de coach que je vais porter sur toi. 

Mon rôle de coach : croire que tu peux le faire. 

Ensuite la possibilité va se glisser dans ton esprit et ouvrir ton champ des possibles. 

Tu pourras venir t'appuyer sur ma confiance en toi et emprunter ma croyance en ta capacité à réussir aussi souvent que tu en auras besoin.

Prête ? Alors c'est parti

Travailler ton mindset et tes compétences émotionnelles est la meilleure des stratégies business.

Pour construire l'entreprise rentable et solide que tu as envie de développer tu vas avoir besoin de te concentrer sur quatre piliers fondamentaux : la confiance, la constance, la simplicité et la rentabilité.

Grâce au coaching tu pourras

Te créer une vie et un business sur-mesure, bien au-delà de ce que tu penses possible aujourd'hui ! 

Contenu du programme | coaching individuel 

Travaillons ensemble ! Un suivi personnalisé & sur-mesure, en tête-à-tête  

Coaching individuel premium

Durant notre première séance Bilan de 60 minutes nous irons à la racine de ce qui se passe dans ta vie et dans ton business actuellement, et de ce qui te manque pour passer à l'action, nous définirons ensemble les objectifs sur lesquels se concentrera le programme de coaching. 

Suivront 3 séances de 45 minutes par mois (1 séance par semaine voire toutes les deux semaines en fonction de tes besoins et disponibilités). La durée de l'accompagnement sera fixée ensemble pendant notre séance Bilan.  

Au cours de ces séances nous discuterons de tes défis actuels, en profondeur pour en trouver la cause (et pas seulement les symptômes) afin que tu puisses créer des résultats durables pour ton business. 

Accompagnement 100% personnalisé 

Le processus de coaching est conçu pour te donner tous les outils pour réussir à atteindre tes objectifs.

Nous établirons ton programme de coaching ensemble pour te créer une expérience sur-mesure, au plus près de tes besoins. 

Nos tête-à-tête seront des rendez-vous avec toi-même où nous créerons un espace de bienveillance et de non-jugement pour t'apporter de nouvelles perspectives sur toi, ton entreprise et sur ce qu'il t'est possible d'accomplir.
Durant nos séances de coaching ensemble, tu vas acquérir des compétences et des outils qui soutiendront ton passage à l'action tout en apprenant à gérer ton système nerveux (ton stress). 

Application des outils et compétences 

Après chaque session, des fiches pratiques et des guides d'application exclusifs te seront proposés pour te permettre d'intégrer à tes situations quotidiennes les outils et compétences développés en coaching. 


Les fiches et guides seront mis à ta disposition via l'application Notion(R). Je créerai pour toi un espace Notion 100% personnalisé et entièrement dédié à ton développement personnel et professionnel. 

Soutien entre les séances 

Entre chaque séance, tu bénéficieras des encouragements et de la présence de quelqu'un qui te soutient inconditionnellement.

En tant que coach certifiée, je suis là pour t'aider à naviguer à travers les moments parfois inconfortables de ce processus, afin que tu puisses créer les changements que tu désires, te débloquer et te sentir mieux rapidement et durablement.

Un soutien par mail ou messages écrits / vocaux 5 jours sur 7 te sera proposé afin que tu ne sois jamais coincée si une question survient.

TON espace en ligne sur mesure dédié à ton coaching

Je créerai pour toi un espace "Notion" qui rassemblera tout ce qui concerne ton accompagnement de coaching. Nous utiliserons cet espace pour partager toutes les ressources utiles et informations nécessaires au bon déroulement de ton coaching : documents “officiels”, guides et fiches pratiques, suivi de séances, bonus...

Elles donnent Leur avis 

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Un grand merci Camille pour ton aide et ton accompagnement, au delà de mes espérances.

A travers nos séances, tu m’aides non seulement à dégommer mes peurs et blocages pour pouvoir passer à l’action dans mon projet business, mais aussi à clarifier ma vision et mes objectifs pro et perso, et à mieux comprendre et gérer mes émotions au quotidien.

Toutes les techniques et outils que tu me donnes à chaque fois me servent tout le temps pour mon projet business, avec mes enfants, dans ma communication au quotidien et ma connaissance de moi. C’est exceptionnel.

Je te l’ai déjà dit, mais je ne te remercierai jamais assez, c’est grâce à toi que j’arrive maintenant à passer à l’action!

Anaïs 

 / Side Business dans le Marketing

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Si vous hésitez avant de vous lancer dans un coaching avec Camille ou avez besoin d’être rassuré (e), alors n’hésitez plus!! J’ai d’abord été conquise par l’énergie et l’implication de Camille lors d’un atelier gratuit qu’elle avait proposé sur Linkedin sur l’importance d’avoir une vision et sur les Vision Boards. Je l’ai trouvée très claire et très convaincante et eu envie d’avoir recours à ses services en lui demandant si elle pouvait m’aider sur ma problèmatique du moment, à savoir une prise de décision.

Camille s’est tout de suite montrée très à l’écoute sur mon besoin, et nous avons démarré un programme qui a largement dépassé mes attentes et mon objectif de départ. Après deux séances, ma décision était prise !

C’est dire l’efficacité et la puissance du coaching de Camille et des outils utilisés. Non seulement je l’ai trouvée très professionnelle, mais aussi très engagée, et très attentionnée à mon égard entre les sessions. Franchement, pas d’hésitations! Feu! J’ai une confiance absolue en la capacité de Camille à vous faire avancer, tout en respectant complètement votre parcours et en vous laissant bien évidemment maitre de vos actions!

Un Immense Bravo et Merci Camille!!


Céline

/ Life coach

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Quand j’ai démarré mon coaching avec Camille, j’étais en plein milieu d’une tornade dans mon quotidien que ce soit dans ma vie perso et ma vie pro. Je n’avançais pas, je stagnais, je n’arrivais pas à passer à l’action et générer de vrais résultats, j’étais loin de mes objectifs que je m’étais fixée. Dans ma vie perso c’était aussi très compliqué. Cette sensation de courir de partout tout le temps pour satisfaire tout le monde, s’oublier et s’épuiser. On a vite fixé mes objectifs avec Camille : la gestion du temps et la confiance en soi.

Grâce aux méthodes et outils qu’elle m’a proposé avec la mise en parallèle avec des vraies situations que je vivais ou que j’avais vécu, j’ai réussi à me placer en priorité, à prendre des décisions, à passer réellement à l’action (même si j’avais peur!) . Aujourd’hui j’ai atteint les objectifs professionnels que je m’étais fixée il y a plus de 2 ans, je suis plus apaisée dans ma vie perso, et j’ai acquis de très bonnes méthodes d’organisation et de gestion du temps qui me facilitent la vie.

J’ai appris et compris beaucoup de choses concernant le fonctionnement du cerveau humain, et ça aide! Et surtout je vois bien mon évolution personnelle en peu de temps et dans mon entourage, on me dit que je suis plus lumineuse.

En bref, si vous avez besoin d’une super coach, allez-y les yeux fermés !

Un grand merci à toi Camille!!

Marine

/ Coach bien-être

Le programme

Boost & Vous

  • 1 séance Bilan offerte de 60 minutes 
  • 3 séances de coaching individuelles de 45 minutes par mois
  • Accès à des ressources supplémentaires et personnalisées (pdf, guides pratiques, tutos, checklists etc.)
  • Un espace Notion sur mesure, personnalisé & évolutif, dédié à ton coaching  
  • Support mail & message entre les séances    
  • A partir de 445€ TTC - devis sur mesure en fonction de tes besoins   

étape 1

Je réserve mon appel Avant | après

Utilise le lien ci-dessous et réserve le créneau qui te convient pour un échange de 60 minutes en tête-à-tête, gratuit & sans engagement

étape 2

J'ouvre mon email de confirmation

Tu vas recevoir un e-mail de confirmation.
Tu y trouveras toutes les informations utiles pour te connecter à votre RDV

étape 3

Je me laisse guider

Nous nous retrouvons en ligne (sur Zoom ou Skype) !
L'objectif de ce 1er échange est d'explorer ta situation actuelle, faire le point sur les objectifs que tu as envie d'atteindre et te donner tous les éléments pour te permettre de prendre la meilleure décision pour toi.

Questions | Réponses 

Je suis vraiment débordée... Est-ce que j'aurais le temps & l'énergie de suivre le programme ?

Si tu as l'impression de ne jamais avoir de temps, alors le programme Boost & Vous est fait pour toi !
Cet accompagnement a été spécialement conçu pour les femmes débordées.

La gestion du temps est un de mes sujets préférés et si tes journées ressemblent à un marathon interminable, et que tu te dis que tu vas avoir du mal à TE consacrer 45 minutes de ton temps par semaine (soit 0,45% de ton temps hebdomadaire...) alors tu as absolument besoin d'apprendre à mieux gérer ton temps et à sortir de tes schémas de pensées qui te font te sentir débordée.

Les séances individuelles pourront être programmées en fonction de nos disponibilités respectives.
Les fiches d'application complémentaires ont été pensées pour être complétées de façon simple et pratique. Elles te seront proposées uniquement si te le souhaites, et nous pourrons réfléchir ensemble à la meilleure manière pour toi de les intégrer à ton quotidien bien rempli.

Nous pourrons explorer ensemble des outils pour t'aider à sortir de l'épuisement physique et émotionnel. Au fur et à mesure que tu les mettras en place dans ton quotidien, tu retrouveras de l'énergie et du temps mental pour te concentrer sur ce qui t'enthousiasme .
 

Combien de temps par semaine devrais-je consacrer au programme ?

Le programme comprend 1 séance bilante gratuite de 60 minutes + 3 séances de 45 minutes par mois à raison d'une séance toute les semaines voire toutes les deux semaines. 
A cela s'ajoute un temps personnel quotidien de 10 à 15 minutes à consacrer au coaching. Ce temps personnel est facultatif, mais plus tu consacreras de temps personnel au programme plus les bénéfices du coaching seront concrets, rapides et durables. 

Autre conseil : les séances de coaching sont intenses et souvent énergivores. Je te conseille de prévoir quelques minutes de transition avant et après chaque séance.

Coaching de groupe ou coaching individuel ? comment savoir ce qui est fait pour moi ?

Ces deux modes d'accompagnement ont chacun leurs avantages.

Le coaching de groupe permet de bénéficier d'une dynamique de groupe, de se sentir soutenu par un groupe qui partage des difficultés communes. Les témoignages des autres membres du groupe peuvent être l'occasion de révélations personnelles profondes. Par contre, la prise de parole en groupe est parfois plus délicate pour les personnalités introverties. Les contraintes horaires sont également à prendre en considération dans le choix de cette forme d'accompagnement.  

Le coaching individuel a l'avantage d'être 100 % personnalisable. En tant que coach je suis à ton écoute pendant toute la durée de la séance, et même au-delà via le support par mail. Nos séances de coaching sont pour toi un espace de non-jugement et de bienveillance dans lequel tu es libre de partager toutes tes problématiques sans filtre ou censure.
Le succès de ce type d'accompagnement repose en grande partie sur la qualité de la relation entre le coach et toi d'où l'importance de choisir son coach avec soin. 

A l'heure actuelle, le programme Boost & Vous est un programme d'accompagnement individuel en tête-à-tête avec moi. 

Coaching ou thérapie ? Je veux me faire accompagner mais je ne sais pas ce qu'il me faut... 

C'est une excellente question à se poser avant d'entamer un accompagnement, il est important de s'informer sur la différence entre coaching et thérapie

  1. Le thérapeute est une soignant. La thérapie permet une transformation en profondeur grâce à une analyse de son passé pour mieux se connaître et agir sur des blessures ou souffrances qui empêchent le patient d'avancer. Les modalités de la thérapie ne prévoient pas un nombre de séances ni une durée. 
  2. Le coach est un accompagnant qui aide son client à progresser sur des objectifs précis, professionnels et/ou personnels. Le coaching se focalise principalement sur le présent et le futur du coaché. Il s'agit d'une relation contractuelle définie dans un temps précis et pour un nombre de séances fixé.

Deux approches complémentaires : il peut m'arriver de conseiller à mes coachées d'entreprendre un travail thérapeutique lorsque les problématiques rencontrées sont multifactorielles ou nécessitent une exploration psychologique plus poussée. 

Le coaching est au bien-être mental et à l'atteinte de tes objectifs ce que l'activité physique est à ta santé physique. Ces approches permettent de prendre soin de soi (sur le plan physique ou mental), de se dépasser, d'atteindre des objectifs, de s'épanouir... En revanche, lorsqu'il s'agit de santé (physique ou mentale encore une fois), un avis médical est toujours un indispensable. 

Pour les personnes qui pensent souffrir de burn-out, de dépression ou d'un trouble affectant leur état psychique, le coaching n'a pas vocation à se substituer à la thérapie. Il peut en être un bon complément mais ne peut pas remplacer un suivi médical approprié lorsque cela est nécessaire. 

Si tu as un doute, nous pourrons en discuter lors de la séance découverte gratuite et sans engagement que je propose systématiquement à toutes mes nouvelles clientes. 

Est-ce qu'il existe des possibilités de financement de ce programme ? 

Si tu es à ton compte et selon ton statut, tu peux choisir d'intégrer le coût du programme de coaching à tes frais professionnels. Cela se justifie car les bénéfices en terme de développement personnel & professionnel peuvent te permettre de faire grandir ton activité. Une facture faisant apparaitre la TVA (20%) te sera remise. 

Si tu es salariée : Le programme Boost & Vous n'est pas éligible au financement par le CPF (compte personnel de formation). Cependant, il t'est envisageable de négocier une prise en charge (partielle ou totale) avec ton employeur en regard des bénéfices du coaching sur tes performances professionnelles. 

Est ce que ce programme peut m'aider si j'envisage une reconversion professionnelle / je suis en cours de reconversion ?

Si tu le souhaites, nous pourrons consacrer tout ou partie des séances de coaching à explorer et soutenir ta réflexion autour de ta reconversion.
Je te proposerai des concepts et outils de coaching dédiés à ton développement professionnel, notamment pour soutenir votre démarche de changement, faire face aux obstacles inhérents à ce type de projets et t'aider à mettre en place des stratégies pour les surmonter.

Et la confidentialité dans tout ça ?

La protection de tes données personnelles et la confidentialité de nos échanges est une préoccupation majeure pour moi. 
Aucune information personnelle ne sera transmise à des tiers. 
Les échanges lors des coachings ne seront pas divulgués à votre insu. 
Pour en savoir plus, tu peux consulter 
les mentions légales.

Consacrer du temps et de l'argent à son développement personnel - surtout si mon entreprise n'est pas encore rentable est-ce que c'est pas un peu déraisonnable, voire carrément égoïste ?

De mon point de vue, c'est tout le contraire ! 
Car justement, quand on ne se sent pas bien, quand on est débordée et stressée.. dans ces moments là, il nous est difficile d'être présente pour les autres et de prendre des décisions rationnelles. Au contraire, nous avons alors plutôt tendance à être centré sur nous même, nos ressentis, nos ruminations, nos doutes, nos peurs... 

En retrouvant de la sérénité dans ta vie intérieure, tu seras naturellement plus présente, plus disponible, plus à l'écoute et plus rationnelle. Et cet état d'esprit positif bénéficiera à la fois à ton entreprise et aux personnes qui te sont les plus proches, les plus chères. 

Investir sur toi à travers le coaching te permettra de profiter pleinement de ton aventure entrepreneuriale.
Est-ce que tu as une idée de ce que te coûte ton mal être, en terme d'opportunités et de moments de vie gâchés par des émotions indésirables ?
De comportements qui te nuisent pour fuir tes émotions ?(du shopping compulsif, aux tablettes de chocolat avalées machinalement, en passant par la procrastination...) 

De jugements de toi même ou des autres ? De comparaison de ton business ?

De projets avortés par peur et manque de confiance en toi et en tes capacités ?

Es-tu prête à investir en toi même une dizaine d'euros par jour pour en finir avec ces schémas et pouvoir enfin passer à l'action pour te construire un business au service de ta vie ?    

On se retrouve sur les réseaux ? 

Hello, moi c'est Camille Gaudin

Mon travail : t'aider à atteindre tes objectifs pro / business. 
Ma mission : t'accompagner dans ta croissance personnelle

Entrepreneure depuis 2019, coach mindset certifiée, créatrice du podcast Boost & Vous, maman de deux enfants...

Si comme moi, tu fais partie des femmes qui ne veulent pas faire de compromis sur ce qui compte le plus, l'investissement le plus essentiel que tu puisses faire pour ta santé et celle de ton entreprise, C'EST TOI-MÊME.